सर्दियों में स्किन को नर्म-मुलायम बनाए रखने का ये है आसान तरीका,चमकने लगेगा सुंदर-सा चेहरा! 1 year ago सर्दी के मौसम की आहट होते ही हवाओं में नमी आ जाती है, जिस वजह से शरीर पर रूखापन महसूस होने लगता है. लोग अपनी...
हैल्थ आसपास : रोजाना खाली पेट ड्राईफ्रुट्स खाते हैं तो आपको ये बात पता होनी चाहिए- डॉ. चंचल शर्मा 2 years ago अक्सर लोगों को ऐसा लगता है ड्राईफ्रुइट्स खाना चूँकि उनके सेहत के लिए फायदेमंद होता है तो उसे चाहे जितनी भी मात्रा में खा लो...
हैल्थ आसपास : फर्टिलिटी में सुधार के लिए महिलाएं रोज लें ये पोषक तत्व- डॉ. चंचल शर्मा 2 years ago व्यस्त जीवनशैली और खानपान में लापरवाही के कारण आपकी फर्टिलिटी प्रभावित होती है। पेरेंटहुड की ख़ुशी पाने के लिए एक कपल की फर्टिलिटी का अच्छा...
आज विश्व बांस दिवस, जानिए बैंबू शूट्स खाने के फायदे 2 years ago हर साल 18 सितंबर के दिन विश्व बांस दिवस मनाया जाता है. विश्व बांस दिवस को मनाने का मकसद बांस की जरूरत और बांस के...
हैल्थ आसपास : इन 4 तरीकों को अपनाकर पुरुष बढ़ा सकते हैं अपनी फरलिटी- डॉ. चंचल शर्मा 2 years ago 👉 डॉ. चंचल शर्मा [ हैल्थ स्तम्भकार 'छत्तीसगढ़ आसपास' ] पुरुष हों या महिला आजकल ख़राब लाइफस्टाइल की वजह से दोनों ही वर्गों को फर्टिलिटी...
हैल्थ आसपास : अगर आप भी प्रेग्नेंसी की योजना बना रहे हैं तो इन फूड्स आइटम्स को अपने आहार में शामिल करें- डॉ. चंचल शर्मा 2 years ago 👉 डॉ. चंचल शर्मा 'छत्तीसगढ़ आसपास' की हैल्थ स्तम्भकार व डॉक्टर लेखिका है भारतीय समाज में शादी के बाद हर कपल का सपना होता है...
कोल्ड ड्रिंक का चक्कर छोड़ो, ये ड्रिंक पीना शुरू कर दो, मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मिलेगी मदद 2 years ago गर्मी शुरू हो गई है। इसी के साथ बाजार में कोल्ड ड्रिंक की मांग बढ़ने लगी है। स्वाद के लिए कोल्ड ड्रिंक का सेवन एक...
हैल्थ आसपास : डॉ. चंचल शर्मा 2 years ago 🟥 पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज (PID) का फर्टिलिटी पर क्या होता है असर आज के समय में महिलाओं में इंटिमेट एरिया में संक्रमण का खतरा अधिक...
भीषण गर्मी में लू से बचाव एवं उसके उपाय हेतु आवश्यक सुझाव 3 years ago ग्रीष्म ऋतु के मौसम में तापमान में वृद्वि के चलते भीषण गर्मी पड़ने तथा नागरिकों को लू लगने की संभावना है। जिससे आम जन जीवन...
संगीत सुनने से सिर्फ मनोरंजन ही नही बल्कि शरीर भी रहता है तंदुरुस्त, जाने इसके अद्भुत फायदे 4 years ago संगीत हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इससे न सिर्फ हम मानसिक तौर पर अच्छा फील करते हैं बल्कि कई और तरह से...
