Health

हैल्थ आसपास : रोजाना खाली पेट ड्राईफ्रुट्स खाते हैं तो आपको ये बात पता होनी चाहिए- डॉ. चंचल शर्मा

अक्सर लोगों को ऐसा लगता है ड्राईफ्रुइट्स खाना चूँकि उनके सेहत के लिए फायदेमंद होता है तो उसे चाहे जितनी भी मात्रा में खा लो...

हैल्थ आसपास : फर्टिलिटी में सुधार के लिए महिलाएं रोज लें ये पोषक तत्व- डॉ. चंचल शर्मा

व्यस्त जीवनशैली और खानपान में लापरवाही के कारण आपकी फर्टिलिटी प्रभावित होती है। पेरेंटहुड की ख़ुशी पाने के लिए एक कपल की फर्टिलिटी का अच्छा...

हैल्थ आसपास : इन 4 तरीकों को अपनाकर पुरुष बढ़ा सकते हैं अपनी फरलिटी- डॉ. चंचल शर्मा

👉 डॉ. चंचल शर्मा [ हैल्थ स्तम्भकार 'छत्तीसगढ़ आसपास' ] पुरुष हों या महिला आजकल ख़राब लाइफस्टाइल की वजह से दोनों ही वर्गों को फर्टिलिटी...

हैल्थ आसपास : अगर आप भी प्रेग्नेंसी की योजना बना रहे हैं तो इन फूड्स आइटम्स को अपने आहार में शामिल करें- डॉ. चंचल शर्मा

👉 डॉ. चंचल शर्मा 'छत्तीसगढ़ आसपास' की हैल्थ स्तम्भकार व डॉक्टर लेखिका है भारतीय समाज में शादी के बाद हर कपल का सपना होता है...

कोल्ड ड्रिंक का चक्कर छोड़ो, ये ड्रिंक पीना शुरू कर दो, मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मिलेगी मदद

गर्मी शुरू हो गई है। इसी के साथ बाजार में कोल्ड ड्रिंक की मांग बढ़ने लगी है। स्वाद के लिए कोल्ड ड्रिंक का सेवन एक...

हैल्थ आसपास : डॉ. चंचल शर्मा

🟥 पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज (PID) का फर्टिलिटी पर क्‍या होता है असर आज के समय में महिलाओं में इंटिमेट एरिया में संक्रमण का खतरा अधिक...

संगीत सुनने से सिर्फ मनोरंजन ही नही बल्कि शरीर भी रहता है तंदुरुस्त, जाने इसके अद्भुत फायदे

संगीत हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इससे न सिर्फ हम मानसिक तौर पर अच्छा फील करते हैं बल्कि कई और तरह से...

जाने घर के बाहर नींबू-मिर्ची लटकाने के पीछे का वैज्ञानिक कारण! वातावरण के साथ साथ नेगेटिव एनर्जी भी….

विज्ञान के अनुशार जब कहीं नींबू लगाया जाता है, तो उसे देखकर मन में खट्टेपन की भावना उत्पन्न हो जाती है। ऐसे में बुरी नजर...
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