सुबह की 5 आदतें जो चेहरे को रखेंगी पूरे दिन ग्लोइंग

9 months ago

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Morning Skincare Routine: हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा सुबह से रात तक फ्रेश और निखरा हुआ दिखे, और इसके लिए सही मॉर्निंग स्किनकेयर रूटीन सबसे अहम होता है;

दिन की शुरुआत चेहरे की हल्की क्लींजिंग से करें ताकि रातभर जमी गंदगी और अतिरिक्त तेल साफ हो जाए, इसके बाद गुलाब जल जैसे माइल्ड टोनर से स्किन को हाइड्रेट करें, फिर विटामिन-C युक्त सीरम लगाएं जो त्वचा को पोषण देकर नेचुरल ग्लो बढ़ाता है, सीरम के बाद मॉइस्चराइजर से नमी लॉक करें ताकि ड्राईनेस और फाइन लाइन्स दूर रहें,

और अंत में घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं ताकि धूप की हानिकारक किरणों से बचाव हो, टैनिंग कम हो और स्किन लंबे समय तक हेल्दी बनी रहे—इस आसान 5-स्टेप रूटीन को रोज अपनाकर आप बेदाग, सॉफ्ट और चमकदार त्वचा पा सकते हैं।

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विशेष : भाईदूज, भाई-बहन के परस्पर प्रेम और दायित्व का त्योहार : भाईदूज और रक्षा बंधन की सनातनी मान्यताएं – श्रीमती संजीव ठाकुर

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व्यंग्य : नो हार, ओन्ली जीत ❗ – राजेंद्र शर्मा

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🟥 अब तेरा क्या होगा रे बुलडोजर ❗ – व्यंग्य : राजेंद्र शर्मा.

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▪️ न्यायपालिका के अपशकुनी के साथी : वैसे ही चलना दूभर था अंधियारे में…इनने और घुमाव ला दिया गलियारे में – आलेख बादल सरोज.

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▪️ मशहूर शायर गीतकार साहिर लुधियानवी : ‘ जंग तो ख़ुद ही एक मसअला है, जंग क्या मसअलों का हल देगी ‘ : वो सुबह कभी तो आएगी – गणेश कछवाहा.

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25 सितंबर पितृ मोक्ष अमावस्या के उपलक्ष्य में… पितृ श्राद्ध – श्राद्ध का प्रतीक

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🟢 आजादी के अमृत महोत्सव पर विशेष : डॉ. अशोक आकाश.

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