इन बीमारियों से जूझ रहे लोगों को नहीं खाना चाहिए लौकी, आप भी जानें वजह

लौकी, जिसे अंग्रेजी में बॉटल गार्ड कहा जाता है, फाइबर, विटामिन और खनिजों का एक बेहतरीन स्रोत है। इसमें आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम, फास्फोरस और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। ये पोषक तत्व न केवल हमारे शरीर को मजबूत बनाते हैं, बल्कि कई गंभीर बीमारियों से भी हमारी रक्षा करते हैं।

लौकी का नियमित सेवन करने से पाचन तंत्र ठीक रहता है और बढ़ते वजन को नियंत्रित करने में भी मदद मिलती है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए लौकी का सेवन नुकसानदायक हो सकता है? आइए जानते हैं किन लोगों को लौकी का सेवन नहीं करना चाहिए।